Fandriana ara-pitsaboana miasa rehefa mampiasa izay tokony hojerena

Afaka mahita olona maro ao amin'ny hopitaly ianao, ary ny fitsaboana amin'ny hopitaly dia zavatra tena mahasosotra, ary indraindray ny marary, ny fandriana ara-pitsaboana dia tsy ampy, dia tsy maintsy ataontsika ny mpanamboatra fandriana ara-pitsaboana, tokony handinika rehefa mampiasa azy io?

Ny fandriana angovo dia karazana plug-mihidy roa, miaraka amin'ny anti-fall, fandriana lehibe, fandriana kely, azafady mba tandremo ny manavaka.Casters eo amin`ny tongotry ny fandriana mila apetraka, tsindrio frein hidin-trano alohan`ny fametrahana ny fametrahana, nametraka mba tsy hanodina azy.Rehefa mihetsika ny fandrian-tongotra, dia ampireheto aloha ny fandriana ary atsangano ny tantana fanaraha-maso mba hisorohana ny tahony tapaka.

Ny voamaina dia anisan'ny tena tia sakafo, ny fihinanana voam-bary dia misy soa be dia be amin'ny fahasalaman'ny olona, ​​anisan'ny sakafo mahavelona indrindra, fa ny fihinanana voamaina ao dia tokony hitandrina ny fisotroana rano betsaka, ny olona. mihinàna voamaina manontolo amin'ny antonony fa raha tsy izany dia miteraka fivontosana, tsy fahampian-tsakafo ary aretina hafa.

Ny ankamaroan'ny voamaina dia tsy manankarena amino asidra tena ilaina sy proteinina avo lenta ihany ary misy mineraly toy ny kalsioma, phosphor ary vitamina, vary, lafarinina, kôbhydrate amin'ny voamaina manontolo noho ny voa voadio, avo lenta amin'ny fibre, mora ho voky kokoa. Ny fihinanana sakafo dia mety hampihena ny fihinanana kaloria, ny fihenan'ny lanjany.Ny FAO dia manoro hevitra fa ny sakafo ara-pahasalamana ara-pahasalamana dia tokony ahitana fibre 30-50 grama.

Ny fikarakarana ara-pahasalamana tsara dia afaka manome fialan-tsasatra tsara sy fialan-tsasatra tsara ho an'ny marary mba hahazoana fahasalamana tsara kokoa mba ho sitrana haingana ny vatanao, noho izany dia zava-dehibe ny fisafidianana ny fandriana ara-pahasalamana tsara, ny tahan'ny vidin'ny fandriana ara-pitsaboana dia tsara kokoa.


Fotoana fandefasana: Aug-24-2021